Wohlfühltag mit QI GONG & YOGA

Erlebe an diesem Tag die weich fließenden Bewegungen des Qi Gong

und die kräftigenden Dehnungen des Yoga.

Ohne Leistungsdruck - im Vordergrund steht die individuelle Körperwahrnehmung.

Ruhe und Einkehr, sich sammeln, zentrieren, zu sich kommen.

Qi Gong und Yoga bieten viele ausgleichende Übungen für MEHR VITALITÄT und STÄRKE. Sie fördern unsere FLEXIBILITÄT und stärken unsere innere Mitte.

Abseits von Alltag und Stress.

Ein Tag zum Erholen und Auftanken.

TeilnehmerInnen:

8 - 12

Termine:

• 25.02.2023, 10:00–13:00 & 15:00–17:00
• 15.04.2023, 10:00–13:00
• 13.05.2023, 10:00–13:00

Kosten:

€ 120,- / € 90,- (halber Tag)

Leitung:

• Eva Pawlik Schreiber, Yoga, Email: shiatsu.pawlikeva@gmail.com
• Marijana Unterwurzacher, Qi Gong, Email: marijana@shiatsualpin.at