Do Yoga! Stay flexibel

Hier finden Sie einige Videos als Anregung für zu Hause, wenn Sie zum Wohl Ihrer eigenen Gesundheit und der Ihrer Mitmenschen, zu Hause bleiben sollen.

Yoga-Übungen zum Nachmachen

Dauer: 00:01:13

Schulter-Herz-Öffnung

 

Dauer: 00:01:43

Lächle – öffne dein Herz mit Mut und Zuversicht

 

Dauer: 00:00:52

Oberschenkel-Vorderseite für einen beweglichen Rücken