Stay home. It can save lives!

Hier finden Sie einige Videos als Anregung für zu Hause, wenn Sie zum Wohl Ihrer eigenen Gesundheit und der ihrer Mitmenschen, zu Hause bleiben sollen.

Einige Yoga-Übungen zum Nachmachen

Dauer: 00:01:13

Schulter-Herz-Öffnung

 

Dauer: 00:01:43

Lächle – öffne dein Herz mit Mut und Zuversicht

 

Dauer: 00:00:52

Oberschenkel-Vorderseite für einen beweglichen Rücken