Inside Yoga-Lehrer-Ausbildung über 200 h (AYA), erfolgreich abgeschlossen
Gerne biete ich Einzel–Yoga-Stunden und Gruppenkurse an.
Auf dem Bild sehen Sie mich in der Übung "Blitz". Sie stärkt Ihre Standfestigkeit, Ihre Muskulatur im Rücken, in den Beinen und Ihr Durchhaltevermögen.
Denken sie daran, dabei zu lächeln und den Bauchnabel einzuziehen 😊
