Für Yogagruppen wie auch für eine Einzelstunde gilt derzeit der 3G Nachweis.
Yogagruppe Morgen: Dienstag von 9 Uhr bis 10 Uhr, nur an Schultagen
Abend : Donnerstag von 19 Uhr bis 20 Uhr, ebenfalls nur an Schultagen
Yoga ist ein Lebenselixier. Es stärkt. Es entspannt. Es bewegt müde Körper- und Seelenbereiche.
Yoga stärkt wie Shiatsu das Immunsystem.
Vertieft den Atem.
Verhilft zu mehr Ruhe und Flexibilität.
Yoga ist für JEDEN geeignet.
Unabhängig vom Alter, der Sportlichkeit, der Beweglichkeit.
Nur die Entscheidung es zu tun, braucht es.
Ihre Gesundheit und Wohlbefinden zeigen es Ihnen sofort.
Inside Yoga-Lehrer-Ausbildung über 200 h (AYA) von 2018 bis 2019
– Gerne biete ich Einzel–Yoga-Stunden und Gruppenkurse an.
Auf dem Bild sehen Sie mich in der Übung "Heldin 1". Sie stärkt Ihre Standfestigkeit, ihren Fokus, Ihre Muskulatur im Rücken, in den Beinen und Ihr Durchhaltevermögen. – Denken sie daran, dabei zu lächeln und den Bauchnabel einzuziehen 😊. ATMEN