YOGA


Für YOGA-Gruppen wie auch für eine Einzelstunde gilt derzeit der 3G Nachweis.

YOGA-Gruppe

Morgens: Dienstag, von 09:00 bis 10:00 nur an Schultagen

Abends : Donnerstag, von 19:00 bis 20:00 nur an Schultagen

  • Yoga ist ein Lebenselixier. Es stärkt, es entspannt, es bewegt müde Körper und Seelenbereiche.
  • Yoga stärkt wie Shiatsu das Immunsystem
  • vertieft den Atem
  • verhilft zu mehr Ruhe und Flexibilität

Yoga ist für JEDEN geeignet – unabhängig von Alter, Sportlichkeit und Beweglichkeit.

 

Es braucht nur die Entscheidung es zu tun. Ihre Gesundheit und Wohlbefinden zeigen es Ihnen sofort.

Inside Yoga-Lehrer-Ausbildung über 200 h (AYA) von 2018 bis 2019

Gerne biete ich Einzel–Yoga-Stunden und Gruppenkurse an.

 

Shiatsu Eva Pawlik Schreiber #Ausgerichtet und aufrecht sein – "Heldin 1"
# Ausgerichtet und aufrecht sein "– Heldin 1"

Auf dem Bild sehen Sie mich in der Übung "Heldin 1". Sie stärkt Ihre Standfestigkeit, ihren Fokus, Ihre Muskulatur im Rücken, in den Beinen und Ihr Durchhaltevermögen. – Denken sie daran, dabei zu lächeln und den Bauchnabel einzuziehen 😊. ATMEN