Yogakurs

Morgens: 

Dienstag in Altach von 8.00 bis 9.00 

10 Einheiten, 170,-

Für Entspannung, Selbstfürsorge, Kräftigung und Beweglichkeit- für alle Level geeignet.

Haus der Entfaltung, Achstrasse 20, Altach

Freitag in Hohenems Jägerhaus gegenüber OJAH, von 8  bis 9 Uhr

10 Einheiten 170,-

Entspannung, Kräftigung, Beweglichkeit - für alle Level 

• Yoga ist ein Lebenselixier. Es stärkt, es entspannt, es bewegt müde Körper- und Seelenbereiche.
• Yoga stärkt wie Shiatsu das Immunsystem
• Yoga vertieft den Atem
• Yoga verhilft zu mehr Ruhe und Flexibilität
• Täglich zehn Minuten
• Gleichgewicht und Balance

Bewegen-Entspannen-Kräftigen

Alltag meistern und Lebensqualität erhalten

bis zum Schluss.

Inside Yoga-Lehrer-Ausbildung über 200 h (AYA) von 2018 bis 2019

Gerne biete ich Einzel–Yoga-Stunden und Gruppenkurse an.

Tausend Unterrichtsstunden gelehrt. 

Hunderttausend Stunden geübt;)

Therapeutisches Yoga bei Daniela Metelko Micheluzzi- 80 Stunden, 2024